Sepertigaya bebas gaya kupu-kupu gaya punggung dan gaya dada. tentang renang pilihan ganda sudah berikut dengan jawabannya untuk siswa. 51 Responses to Materi luas permukaan kubus dan balok beserta contoh soal. Umumnya contoh soal lagu itu kita harus mencari sendiri jawabannya tetapi kesempatan ini disajikan kumpulan soal lagu beserta
Hello Sobat Trends, kali ini kita akan membahas soal pilihan ganda tentang renang gaya punggung. Renang gaya punggung adalah salah satu cabang olahraga renang yang paling populer di dunia. Gaya punggung memerlukan kekuatan otot punggung dan bahu yang baik untuk menjaga keseimbangan dan stabilitas saat berenang. Nah, mari kita lihat beberapa soal pilihan ganda tentang renang gaya punggung dan jawabannya! 1. Apa yang dimaksud dengan renang gaya punggung? Jawaban Renang gaya punggung adalah gaya renang yang dilakukan dengan posisi tubuh telentang dan kepala di atas permukaan air. Gerakan kaki dilakukan dengan cara memutar dan gerakan tangan bergantian untuk mempercepat gerakan. 2. Berapa jumlah putaran yang harus dilakukan pada nomor lomba renang gaya punggung 100 meter? Jawaban Pada nomor lomba renang gaya punggung 100 meter, peserta harus melakukan 2 putaran atau sejauh 100 meter. 3. Apa fungsi gerakan kaki pada renang gaya punggung? Jawaban Gerakan kaki pada renang gaya punggung berfungsi untuk memberikan dorongan ke arah depan dan membantu menjaga keseimbangan tubuh saat berenang. 4. Apa yang harus dilakukan saat melakukan gerakan tangan pada renang gaya punggung? Jawaban Saat melakukan gerakan tangan pada renang gaya punggung, tangan harus ditekuk sedikit di siku dan ditarik ke samping tubuh dengan posisi telapak tangan menghadap ke luar. Kemudian, tangan ditarik ke belakang hingga terbuka lebar dan ditekan ke bawah air untuk memberikan dorongan ke depan. 5. Apa yang harus dilakukan saat melakukan flip turn di ujung kolam saat renang gaya punggung? Jawaban Saat melakukan flip turn di ujung kolam saat renang gaya punggung, peserta harus memutar tubuh ke arah depan dan melakukan gerakan flip dengan mengangkat kaki ke atas permukaan air dan melakukan putaran tubuh ke arah depan. Kemudian, peserta harus mengulurkan tangan ke depan dan memulai gerakan berenang kembali dengan posisi tubuh telentang. 6. Apa yang harus dilakukan saat melakukan start di nomor lomba renang gaya punggung? Jawaban Saat melakukan start di nomor lomba renang gaya punggung, peserta harus berdiri di atas blok start dengan posisi kaki menekuk dan tangan dipegang erat pada pegangan start. Kemudian, peserta harus melakukan gerakan melompat ke depan dengan posisi tubuh telentang dan melakukan gerakan renang gaya punggung. 7. Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan kaki pada renang gaya punggung? Jawaban Saat melakukan gerakan kaki pada renang gaya punggung, peserta harus memperhatikan posisi lutut yang tidak boleh terlalu ditekuk atau terlalu lurus. Selain itu, peserta harus memastikan gerakan kaki dilakukan secara sinkron dengan gerakan tangan untuk menciptakan gerakan yang efisien dan cepat. 8. Apa yang harus dilakukan saat menghadapi ombak saat renang gaya punggung? Jawaban Saat menghadapi ombak saat renang gaya punggung, peserta harus memperhatikan posisi tubuh agar tetap stabil dan seimbang. Selain itu, peserta harus memperhatikan arah gelombang dan mengambil napas dengan tepat agar tidak terbawa arus dan kehilangan kecepatan. 9. Apa yang harus dilakukan saat melakukan finish di nomor lomba renang gaya punggung? Jawaban Saat melakukan finish di nomor lomba renang gaya punggung, peserta harus menyentuh dinding kolam dengan kedua tangan secara bersamaan dan dalam posisi tubuh telentang. Kemudian, peserta harus segera bangkit ke permukaan air dan mengambil napas dengan cepat. 10. Apa yang perlu dilakukan untuk meningkatkan kecepatan saat renang gaya punggung? Jawaban Untuk meningkatkan kecepatan saat renang gaya punggung, peserta harus melakukan latihan secara teratur untuk meningkatkan kekuatan otot dan teknik renang yang baik. Selain itu, peserta juga harus memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minuman beralkohol. Kesimpulan Demikianlah beberapa soal pilihan ganda tentang renang gaya punggung beserta jawabannya. Renang gaya punggung adalah salah satu cabang olahraga renang yang memerlukan kekuatan otot dan teknik yang baik untuk mencapai kecepatan yang maksimal. Dengan latihan yang teratur dan pola hidup yang sehat, kita dapat meningkatkan kemampuan renang kita dan mencapai prestasi yang lebih baik di cabang olahraga renang gaya punggung. Semoga artikel ini bermanfaat bagi sobat semua dan sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya! Related video of Soal Pilihan Ganda tentang Renang Gaya Punggung Beserta Jawabannya

Soaltentang kebugaran jasmani beserta jawabannya 18. 20201123 Berikut ini kami akan sajikan soal pilihan ganda kebugaran jasmani beserta jawabannya yang sudah kami susun dari berbagai sumber. 20201104 Contoh Soal Dan Jawaban Tentang Kebugaran Jasmani - Guru Ilmu Sosial Soal Penjas Materi Kebugaran Jasmani Lengkap Jawabannya Permainan mldr.

Berikut ini contoh soal renang yang akan Komara Tech bagikan kepada adik-adik terkait mata pelajaran PJOK tentang renang. Bentuk soal yang akan kami bagikan disini terdiri dari 50 butir pilihan ganda yang telah dilengkapi dengan kunci jawabannya. Pembahasan soal sudah mencakup keseluruhan materi renang seperti sejarah renang, jenis-jenis renang, peraturan dan pertandingan renang hingga masih banyak lagi yang akan kami kupas tuntas. Cabang olahraga akuatik renang merupakan olahraga yang baik bagi seluruh tubuh, karena saat berenang semua anggota tubuh ikut bergerak mulai dari tangan, kaki hingga mengatur pernapasan yang dilakukan didalam air. Adapun jenis-jenis renang yang diperlombakan antara lain renang gaya dada, renang gaya punggung, renang gaya kupu-kupu dan renang gaya bebas. Baca Juga Soal Kebugaran Jasmani Kelas 9 dan JawabannyaNah, dengan begitu untuk mengetahui apa saja materi yang akan dimasukan kedalam soal mari kita simak lebih dalam pada pembahasan dibawah ini mengenai Kumpulan Soal dan Jawaban tentang Renang. Soal ini juga bisa dijadikan sebagai bahan untuk latihan adik-adik saat menghadapi ujian sekolah yang diberikan oleh guru. Soal Pilihan Ganda Tentang Renang dan Jawabannya Untuk pilihan jawaban yang benar kami sudah memberikan tanda cetak tebal pada option agar memudahkan adik-adik saat memeriksa jawabannya. Baiklah, berikut ini 50 Contoh Soal Renang beserta Jawabannya 1. Renang merupakan cabang olahraga...A. AkuatikB. AtletikC. AkustikD. AerobicE. FIFA2. Persatuan olahraga renang Indonesia disebut...A. PERBASIB. PRSIC. PBVSID. IKASIE. PASI3. Dibawah ini yang bukan 4 gaya renang yang diperlombakan adalah...A. Gaya dadaB. Gaya punggungC. Gaya mengapungD. Gaya bebasE. Gaya kupu-kupu4. Organisasi Persatuan Renang Seluruh Indonesia PRSI didirikan pada...A. 20 Maret 1952B. 21 Maret 1967C. 18 Maret 2000D. 21 Maret 1951E. 15 Maret 19705. Persatuan Renang Seluruh Indonesia PRSI didirikan di...A. SurabayaB. SlemanC. SemarangD. BandungE. Jakarta6. Olahraga renang pertama kali diperkenalkan pada Olimpiade modern tahun 1896 di...A. Athena, YunaniB. Jakarta, IndonesiaC. London, InggrisD. Tokyo, JapanE. Korea Selatan7. Siapa yang pertama kali menemukan olahraga renang...A. Richard CavillB. Matthew WebbC. William G. MorganD. MarxbruederE. Hendry Saint-Didier8. Induk organisai renang seluruh dunia adalah...A. PASIB. BWFC. FINAD. IBFE. FIFA9. FINA adalah singkatan dari...A. Fifa International NatationB. Federasi NationalC. Federation Internasioanl NumeroD. Fédération Internationale de NatationE. Federasi de Natation10. Dimana organisasi FINA didirikan...A. Athena, YunaniB. Jakarta, IndonesiaC. Seoul, KorselD. Tokyo, JapanE. London, Inggris11. Dibawah ini yang bukan merupakan cabang olahraga akuatik adalah...A. SprintB. RenangC. Renang indahD. Polo airE. Open water swimming12. Sikap badan pada renang gaya bebas yaitu...A. OverlineB. TelungkupC. BerdiriD. OverlineE. Streamline13. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah...A. Menekan airB. Tebasan airC. Naik turun memukul permukaan airD. Memutar permukaan airE. Seperti katak 14. Frekuensi gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah...A. Enam kali tendangan kaki untuk empat kali putaran lenganB. Dua kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lenganC. Empat kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lenganD. Enam kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lenganE. Enam kali tendangan kaki untuk satu kali putaran lengan15. Bentuk arah gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah...A. Menarik permukaan airB. Menekan permukaan airC. Mendorong permukaan airD. Memutar pemukaan airE. Naik turun memukul permukaan air16. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan saat...A. Pergantian gerakan lenganB. Menolah kanan kiriC. Didalam airD. Tebasan kakiE. Mendorong air17. Gerakan lengan selama di luar air yaitu memindahkan telapak tangan saat keluar dari air untuk dibawa ke depan kepala dan masuk ke dalam air disebut...A. Individual medleyB. RecoveryC. FreestyleD. StreamlineE. Entry18. Sumber gerakan saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas adalah...A. KakiB. LututC. Pangkal pahaD. TanganE. Tungkai19. Pada renang gaya bebas tarikan tangan dibawah permukaan air membentuk huruf...A. CB. XC. ID. SE. L20. Pakaian renang dianjurkan yang berbahan...A. KatunB. KainC. PlisketD. SutraE. Karet21. Istilah lain untuk renang gaya punggung adalah...A. BackstrokeB. FreestyleC. Butterfly strokeD. KatakE. Breaststroke22. Panjang kolam renang berdasarkan standar internasional adalah...A. 100 mB. 50 mC. 30 mD. 80 mE. 25 m23. Jumlah lintasan dalam kolam renang terdiri dari...A. 12 jalurB. 5 jalurC. 8 jalurD. 10 jalurE. 6 jalur24. Alternate arm stroke merupakan istilah lain dari renang gaya...A. PunggungB. BebasC. FreestyleD. CrawlE. Butterfly stroke25. Kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada yang merupakan teknik renang gaya...A. Gaya punggungB. Gaya bebasC. Gaya mengapungD. Gaya kupu-kupuE. Gaya dada26. Alat yang digunakan untuk penyelamatan di air adalah...A. PelampungB. Sendal katakC. Baju renangD. Tali E. Kacamata27. Renang yang startnya diawali dibawah balok start adalah...A. Gaya dadaB. Gaya punggungC. Gaya perutD. Gaya bebasE. Gaya kupu-kupu28. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah...A. Kaki dan punggungB. Lengan dan dadaC. Kaki dan lenganD. Pangkal pahaE. Tungkai29. Ketika berenang gaya bebas, sebaiknya posisi wajah menghadap ke...A. Garis finishB. JalurC. LangitD. Permukaan airE. Luar air30. Gaya renang yang biasa digunakan untuk menolong korban kecelakaan di air adalah...A. Gaya punggungB. Gaya katakC. Gaya dadaD. Gaya kupu-kupuE. Gaya bebas31. Perenang pada saat berbalik dalam pertandingan renang harus...A. Menyentuh ujung tombakB. Keluar kolamC. Menyentuh tempat startD. Berdiri dan meluncur kembaliE. Naik ke atas batas32. Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke...A. SampingB. DepanB. BawahC. AtasD. KiriE. Kanan33. Nomor renang gaya dada yang diperlombakan untuk laki-laki adalah...A. 50 m dan 100 mB. 100 m dan 220 mC. 100 m dan 200 mD. 100 m dan 150 mE. 100 m dan 250 m34. Gaya renang yang mirip gerakannya dengan kaki katak adalah...A. Gaya punggungB. Gaya bebasC. Gaya katakD. Gaya dadaE. Gaya kupu-kupu35. Posisi badan pada renang gaya dada adalah...A. BerdiriB. DeadlineC. TerlungkupD. OverlineE. Streamline36. Gaya renang tertua menurut Olimpiade Paris tahun 1990 saat ditampilkan pertama kali adalah...A. Gaya dadaB. Gaya punggungC. Gaya bebasD. Gaya katakE. Gaya kupu-kupu37. Sikap meluncur pada saat pembalikan renang gaya dada adalah...A. Lengan menarik penuh kedalam airB. Meluncur ke depan dengan sikap lurus di bawah airC. Naik turun kedalam permukaan airD. Kepala menoleh ke kanan dan kiriE. Meluncur diatas balok start38. Pada nomor perlombaan renang gaya dada dan gaya kupu-kupu perenang melakukan posisi start di...A. Kiri balok startB. Bawah balok startC. Atas balok startD. Samping balok startE. Belakang balok start39. Streamline merupakan posisi badan...A. MeluncurB. BerbaringC. BerdiriD. Sejajar dengan permukaan airE. Terlungkup40. Dibawah ini perlengkapan renang yang tidak boleh digunakan saat pertandingan yaitu...A. Baju renangB. Topi renangC. Kacamata renangD. Salah semuaE. Sarung tangan selaput41. Saat meluncur ke depan dengan badannya relatif datar, kepalanya kira-kira...dalam air dengan muka agak terangkat sedikit ke depanA. 80 %B. 70 %C. 50 %D. 60 %E. 30 %42. Agar bisa berenang, keterampilan yang harus dilatih pertama kali adalah...A. Mengambil napas dalam airB. MengapungC. Mengayun kedua tungkaiD. Mengayun kedua kakiE. Meluncur43. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah...A. HipotermiaB. Menekan permukaan airC. Menyesuaikan kondisi tubuh sebelum berenangD. Tidak mudah lelahE. Tidak tenggelam44. Gerakan renang yang mirip dengan kepakan sayap kupu-kupu adalah renang gaya...A. Gaya punggungB. Gaya bebasC. Gaya dadaD. Gaya kupu-kupuE. Gaya katak45. Nomor renang gaya kupu-kupu yang diperlombakan adalah...A. 50 m, 100 m, 200 m dan 400 mB. 100 m C. 200 mD. 400 mE. 100 m dan 200 m46. Start renang gaya punggung dilakukan di...A. Dalam kolam menghadap dindingB. Atas balok startC. Bawah balok startD. Dasar kolamE. Pinggir kolam47. Jarak lintas renang terpendek yaitu...A. 50 mB. 25 m C. 30 m D. 55 m E. 20 m 48. Posisi start dalam berenang adalah...A. Meluncur tanpa aba-abaB. Kaki didalam kolamC. Kaki menempel pada dinding kolam D. Meluncur dari atas balok startE. Kaki menempel di balok start49. Posisi lutut pada saat kaki digerakkan pada renang gaya punggung adalah...A. Ditekuk ke bawah permukaan airB. Menghadap permukaan airC. Lurus sejajar dengan airD. Ditekuk di antara kedua belah lenganE. Bertumpu pada dinding kolam50. Teknik renang gaya punggung poros gerakan kaki berpangkal pada...A. DadaB. LututC. LenganD. KakiE. PahaPENUTUPDemikian contoh soal renang pilihan ganda dan jawabannya telah selesai kami bagikan, bila ada pertanyaan terkait soal atau apapun silahkan tinggalkan komentar dikolom bawah, ya. Bila ingin menyalin contoh soal ini jangan lupa untuk menyertai sumbernya yaitu Semoga bermanfaat! Untuklebih emndalami tentang olahraga renang kali ini kami akan membagikan contoh soal pilihan ganda tentang renang gaya bebas gaya punggung dan gaya lainnya. Jul 26 2020 Contoh soal essay renang beserta jawabannya. All you need to do is go online give us a call or send a chat message and say.
Berikut ini Soal dan jawaban tentang renang pilihan ganda sma 10 butir. 1. Posisi badan renang gaya punggung adalah … A. Telungkup B. Miring C. Tegak D. Telentang E. Membungkuk 2. Pembalikan renang gaya punggung dilakukan dengan cara … A. Salto ke depan B. Setengah salto ke depan C. Memegang dinding kolam D. Menyentuh dinding kolam E. Bergantung pada perenang itu sendiri 3. Di bawah ini yang bukan merupakan cara melakukan terjun dari tepi kolam adalah … A. Terjun satu kaki B. Terjun ke depan dari posisi kaki berdiri C. Terjun bantuan hulahop D. Terjun dari papan loncatan E. Terjun dari posisi berlutut 4. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah … A. Pengambilan nafas B. Gerakan badan C. Koordinasi gerakan D. Gerakan kaki E. Gerakan tangan 5. Dalam memberikan pertolongan kecelakaan di air, cara paling tepat untuk mendekatu korban dengan renang menggunakan gaya … A. Punggung B. Kupu-kupu C. Bebas D. Lumba-lumba E. Dada 6. Pertolongan kecelakaan di air merupakan pertolongan yang harus dilakukan ketika terjadi peristiwa tenggelam dalam air. Peristiwa tenggelam dalam diakibatkan ketidakmampuan seseorang untuk melakukan renang atau mengalami kejang dalam air. Untuk itu, diperlukan pengetahuan tentang dasar-dasar penyelamatan di air untuk mengatasi kecelakaan di air. Sikap kita dalam melakukan pertolongan terhadap seseorangyang mengalami kecelakaan di air adalah … A. Perhatikan tempat sekitar, apakah ada alat yang dapat digunakan untuk menolong, seperti ban,tali, dan galah atau benda apa saja yang dapat terapung B. Mematuhi instruksi guru sebelum turut serta dalam kegiatan olahraga di air C. Mempelajaricara-cara memberikan pertolongan dan berusahaa memberikan pertolongan pertama pada kecelakaan D. Memahami bagaimana cara bagaimana cara memberikan pertolongan dan berusaha sebaik-baiknya, mematuhi peraturan-peraturan yang berlaku dalam melakukan usaha pertolongan E. Mencari bantuan orang sampai dapat karena beban dan tanggung jawab kita dalam melakukan pertolongan lebih mudah dan ringan 7. Kekuatan yang dapat menahan perenang maju adalah … A. Dorongan B. Dayungan C. Tahanan D. Pukulan E. Ayunan 8. Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan melalui … A. Mulut B. Mulut dan hidung C. Hidung D. Pernafasan ditahan saat berenang E. Pernafasan dihembuskan 9. Posisi tubuh saat melakukan start gaya bebas adalah … A. Berada di atas balok start B. Berada di dala air kolam C. Berada di samping kanan kolam D. Berada di samping kiri kolam E. Terserah pada perenang 10. Faktor terpenting dalam melakukan koordinasi gerakan renang gaya punggung adalah … A. Koordinasi gerakan lengan dan posisi badan B. Koordinasi gerakan kaki dan posisi badan C. Koordinasi gerakan kaki dan pernafasan D. Koordinasi gerakan kaki dan lengan E. Koordinasi gerakan lengan dan pernafasan JAWABAN PG 1. D 2. B 3. C 4. E 5. C 6. D 7. C 8. A 9. A 10. A Apa bagian tersulit dari JavaScript? Apa bentuk lengkap anak? Apa bentuk lengkap NCERT?
Gerakanrenang seperti pada gambar dibawah ini adalah renang gaya .. A. Gaya punggung B. Gaya kupu - kupu 50 soal tentang sepak bola beserta jawabannya, akm adalah, akm bahasa indonesia smp, akm dan angket, apakah contoh soal pilihan ganda tentang atletik, contoh soal pjok keselamatan di jalan raya, contoh soal senam kelas 10 Soal Pilihan Ganda dan Jawaban renang gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya punggung. Cabang olahraga renang memang bukan cabang olahraga yang populer di Indonesia, namun hampir sebagian orang suka dengan olahraga renang. Olah raga renang adalah jenis olahraga yang menggunakan media air untuk latihan. Secara materi dan pengetahuan, olahraga renang dipelajari di SMP/MTs dan SMA/MA. Untuk lebih emndalami tentang olahraga renang, kali ini kami akan membagikan contoh soal pilihan ganda tentang renang gaya bebas, gaya punggung, dan gaya lainnya. Beberapa materi pokok yang menjadi dasar dalam penyusunan soal renang ini antara lain 1 pengertian olahraga renang, 2 sejarah dan organisasi renang, 3 berbagai gaya dalam renang, 4 aturan dalam olahraga renang, dan 4 manfaat olahraga renang. Jenis soal reang yang kami bagikan kali ini, sesuai dengan judunya yaitu satu jenis soal berupa soal pilihan ganda dengan jumlah yang tidak tanggung-tanggung yaitu sejumlah 60 soal bab renang. Mengerjakan 60 soal tentang renang bukanlah pekerjaan yang mudah, oleh karena itu kami tidak lupa untuk melampirkan kunci jawaban soal pilihan ganda bab renang pada akhir artikel. Meskipun dalam soal renang ini ada kunci jawabannya, kami tetap meminta agar pembaca tetap teliti dalam mengerjakan soal. Siap tahu ada pembahasan / jawaban soal bab renang ini ada yang salah. Jika pembaca menemukan kunci jawaban soal renang ini ada yang salah, silahkan menghubungi kami melalui kolom komentar yang telah disediakan. Tanpa panjang lebar, berikut ini 60 soal pilihan ganda dan jawaban mapel penjaskes bab renang. Soal Pilihan Ganda Bab Renang Gaya Bebas 1. Di bawah ini adalah gaya dalam renang, kecuali.. a. Gaya kupu-kupu b. Gaya dada c. Gaya punggung d. Gaya bebas e. Gaya kepala 2. Gaya dada dinamakan juga dengan gaya... a. Gaya kupu-kupu b. Gaya dada c. Gaya punggung d. Gaya katak e. Gaya kepala 3. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya ... a. Gaya kupu-kupu b. Gaya dada c. Gaya punggung d. Gaya bebas e. Gaya kepala 4. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu dinamakan ... a. Gaya kupu-kupu b. Gaya punggung c. Gaya dada d. Gaya bebas e. Gaya kepala 5. Penggunaan kacamata renang dengan tujuan... a. Agar tidak silau b. Memaksimalkan gerakan tangan c. Mencegah iritasi mata d. Meminimalkan gerakan tangan e. Mencegah alergi kulit 6. Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan.. a. Chiffon b. Sutera c. Katun d. Karet e. Nilon 7. Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan.. a. Penggunaan formalin b. Penggunaan garam c. Penggunaan obat-obatan d. Pengunaan kaporit e. Penggunaan peptisida 8. FINA dibentuk pada tahun.. a. 1890 b. 1981 c. 1908 d. 1980 e. 1809 9. Persatuan renang dunia dinamakan ... a. FINA b. SNI c. PBVSI d. FIFA e. PBI 10. Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ... a. PSI b. PBI c. PBVSI d. PRI e. PRSI 11. Salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang yaitu ... a. Sirip b. Kacamata renang c. Sarung tangan berselaput d. Topi renang e. Baju renang 12. Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start.. a. Di dalam kolam b. Di atas balok lompat c. Di atas balok start d. Di bawah balok start e. Di bawah balok lompat 13. Perenang ada dalam posisi start setelah wasit meneriakan.. a. Aba-aba maju b. Aba-aba siap c. Aba-aba bersedia d. Aba-aba mulai e. Aba-aba yak 14. Tinggi balok start dalam perlombaan renang berkelas olimpiade yaitu ... a. 0,4 - 0,90 dari permukaan air b. 0,3 m - 0,75 dari permukaan air c. 0,5 m - 0,80 dari permukaan air d. 0,5 m - 0,75 dari permukaan air e. 0,3 m - 0,80 dari permukaan air 15. Hingga tembakan pistol start dimulai, tubuh perenang harus dalam keadaan.. a. Menarik nafas b. Berenang c. Diam d. Meluncur e. Mendayung 16. Dalam perlombaan renang berkelas olimpiade, ukuran balok start yaitu ... a. 1,5 x 0,5 m b. 0,5 x 0,5 m c. 0,5 x 0,7 m d. 0,7 x 0,7 m e. 1 x 0,5 m 17. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm tahun.. a. 1997 b. 1990 c. 1913 d. 1912 e. 1991 18. Dalam perlombaan renang berkelas olimpiade, pada lapisan atas balok start dilapisi bahan.. a. Perak b. Aluminium c. Antilicin d. Plastik e. Besi 19. Persatuan renang seluruh Indonesia didirikan pada.. a. 20 Mei 1950 b. 20 Maret 1951 c. 21 Maret 1950 d. 20 Maret 1950 e. 21 Maret 1951 20. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet satu regu diwakili oleh.. a. 2 pemain b. 5 pemain c. 8 pemain d. 6 pemain e. 4 pemain 21. Pada mulanya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya.. a. Gaya meluncur b. Gaya dada c. Gaya punggung d. Gaya bebas e. Gaya kepala 22. Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya.. a. Gaya bebas b. Gaya kupu-kupu c. Gaya punggung d. Gaya dada e. Gaya kepala 23. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya.. a. Gaya kepala b. Gaya kupu-kupu c. Gaya punggung d. Gaya dada e. Gaya bebas 24. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari.. a. Panjang nafas b. Ayunan kedua belah tangan secara bersamaan c. Kekuatan kaki d. Ayunan kedua belah kaki secara bersamaan e. Kekuatan tangan 25. Perserikatan Berenang Jawa Timur didirikan pada tahun.. a. 1820 b. 1927 c. 1827 d. 1926 e. 1826 26. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya... a. Gaya bebas b. Gaya dada c. Gaya punggung d. Gaya kupu-kupu e. Gaya kepala 27. Gaya berenang seperti terbang yaitu ... a. Gaya kepala b. Gaya dada c. Gaya punggung d. Gaya kupu-kupu e. Gaya kepala 28. Berikut ini yang bukan termasuk cara meningkatkan kualitas air kolam yang sehat adalah ... a. Menyikat lantai kolam b. Mengganti air dengan teratur c. Membersihkan lantai kolam d. Menambahkan kaporit sebanyak mungkin e. Menyaring air kolam dari kotoran 29. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke.. a. Atas b. Kanan c. Permukaan air d. Kiri e. Bawah 30. Gaya kupu-kupu diciptakan pada tahun.. a. 1920 b. 1933 c. 1923 d. 1932 e. 1922 31. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas yaitu... a. Gerakan Kepala b. Gerakan Lengan c. Gerakan Pinggul d. Gerakan Kaki e. Gerakan Perut 32. Persatuan renang dunia dinamakan ... a. FFC b. FINO c. FINA d. FBA e. AIBA 33. Gaya dada atau katak untuk putra jarak yang di lombakan yaitu ... a. 100m dan 300m b. 100m dan 200m c. 100m d. 200m 34. Pada awalnya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya.... a. Gaya Telentang b. Gaya Punggung c. Gaya Terbang d. Gaya Bebas e. Gaya Dada 35. Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan... a. Nilon b. Karet c. Wol d. Katun e. Sintesis 36. Persatuan renang seluruh Indonesia didirikan pada.... a. 21 Maret 1920 b. 18 Maret 1920 c. 20 Maret 1920 d. 19 Maret 1920 e. 22 Maret 1920 37. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya.. a. Gaya Telentang b. Gaya Bebas c. Gaya Terbang d. Gaya Punggung e. Gaya Dada 38. Organisasi FINA Federation Internationale de Nation merupakan organisasi olahraga dalam bidang… a. Bulutangkis b. Atletik c. Sepakbola d. Basket e. Renang 39. FINA dibentuk pada tahun... a. 1918 b. 1906 c. 1908 d. 1907 e. 1909 40. Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat? a. Batu b. Bebas c. Kupu-kupu d. Dada e. Punggung 41. Gaya renang tertua menurut Olimpiade Paris tahun 1900 saat ditampilkan pertama kali adalah… a. Batu b. Dada c. Bebas d. Punggung e. Kupu-kupu 42. Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air? a. Posisi tubuh yang membelakangi air b. Posisi tubuh yang tetap c. Posisi tubuh yang tidak stabil d. Posisi tubuh yang berubah-ubah e. Mengeluarkan kepala saat mengambil nafas 43. Posisi start atau awalan dalam berenang adalah… a. Kaki dalam keadaan diam b. Langsung meloncat tanpa aba-aba c. Kaki menempel pada dinding kolam renang d. Perenang meloncat dari balok start e. Kaki menempel pada balok start 44. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali… a. Menambah beban tubuh b. Menambah tinggi badan c. Menguatkan otot-otot d. Melatih pernapasan e. Membentuk otot 45. Pakaian renang dianjurkan berbahan… a. Karet b. Kaus c. Sutra d. Katun e. Chiffon 46. Jarak lintas renang terpendek adalah… a. 1,0 m b. 25 m c. 50 m d. 1,35 m e. 6 m 47. Renang gaya dada dibawah ini dengan gerakan ….. a. Melangkah di air b. Meluncur c. Menjejakkan kaki di air d. Mendayung tangan e. Melayang 48. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm pada tahun.. a. 1997 b. 1990 c. 1913 d. 1912 e. 1991 49. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah ... . a. Recovery b. start c. pull d. finish e. dorongan 50. Start renang gaya punggung dilakukan di …. a. dalam air menghadap dinding kolam b. atas balok start c. tepian kolam renang d. atas kolam renang e. dasar kolam renang 51. Agar lebih cepat menjangkau korban di dalam air sebaiknya penolong berenang menggunakan .... a. gaya katak b. gaya dada c. gaya bebas d. gaya kupu-kupu e. gaya punggung 52. Frekuensi gerakan kaki pada gaya bebas adalah .... a. dua kali tendangan kaki untuk enam kali putaran lengan b. enam kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lengan c. enam kali tendangan kaki untuk empat kali putaran lengan d. enam kali tendangan kaki untuk tiga kali putaran lengan e. dua kali tendangan kaki untuk lima kali putaran lengan 53. Posisi badan saat renang gaya bebas adalah .... a. melengkung ke bawah b. tegak lurus terhadap permukaan air c. membungkuk d. sedatar mungkin dengan permukaan air e. melengkung ke atas 54. Gerakan lengan selama di luar air disebut .... a. gerakan dorongan b. gerakan entry c. streamline d. gerakan mendayung e. gerakan recovery 55. Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah .... a. memutar kepala ke samping b. menengadahkan kepala ke atas c. menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan air d. meluruskan kepala ke bawah e. memosisikan kepala tegak lurus dengan permukaan air 56. Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf .... a. Z b. A c. S d. O e. L 57. Induk organisasi loncat indah dunia adalah .... a. PRSI b. FIFA c. FINA d. FIA e. ATP 58. Induk organisasi loncat indah di Indonesia adalah .... a. PASI b. PBSI c. PSSI d. PRSI e. PBVSI 59. Anggota tubuh yang lebih dulu menyentuh air pada gaya forward dive adalah .... a. kaki b. kepala c. tangan d. dada e. punggung 60. Posisi start saat melakukan loncat indah gaya forward dive adalah .... a. berbaring b. berdiri menghadap kolam renang c. jongkok d. berdiri membelakangi kolam renang e. duduk Kunci Jawaban Soal Pilihan Ganda Bab Renang 1 E 11 C 21 B 31 B 41 E 51 C 2 D 12 C 22 B 32 C 42 B 52 B 3 C 13 B 23 E 33 B 43 C 53 D 4 D 14 D 24 B 34 E 44 A 54 E 5 C 15 C 25 B 35 B 45 A 55 A 6 D 16 B 26 C 36 A 46 B 56 C 7 D 17 D 27 D 37 D 47 B 57 C 8 C 18 C 28 D 38 E 48 D 58 D 9 A 19 C 29 C 39 C 49 D 59 C 10 E 20 E 30 B 40 D 50 A 60 B Demikian contoh soal dan jawaban tentang renang dan kunci jawaban. Silahkan buka artikel terkait jika anda tidak puas dengan soal penjaskes bab renang dan jawaban yang telah kami sediakan. Sumber SoalBahasa Inggris Smk Kelas Xii Semester 1 Beserta Jawabannya 2 August 2022; Kunci Jawaban Pendidikan Agama Islam Dan Budi Pekerti Kelas 12 2 August 2022; Soal Soal Bilangan Berpangkat 2 August 2022; Home / Tsuruoka Setsuna 1 / Pertanyaan Dan Jawaban Tentang Renang
Renang adalah salah satu olahraga air yang gerakannya menggunakan seluruh tubuh, baik kaki, tangan dan perut. Dalam olahraga renang banyak sekali manfaat yang di untungkan bagi tubuh, salah satunya adalah memperbaiki postur tubuh, apabila rutin melakukan olahraga renang postur tubuh akan terus bertambah tinggi. Tidak hanya itu banyak sekali manfaat lain yang didapat dari olahraga renang baik kehamilan maupun daya tahan tubuh hingga mencegah setres. Maka dari itu pada artikel ini kami akan berbagi sebuah contoh soal renang yang sebisa mungkin bermanfaat untuk anda ini adalah kumpulan soal tentang renang yang sudah disertai jawaban yang terdapat dari berbagai sumber. 1. Salah satu jenis olahraga air yang dilakukannya dengan menggerakkan badan di air, seperti menggunakan kaki dan tangan sehingga tubuh terapung dipermukaan air, merupakan pengertian renang menurut...A. Budiningsih 2010B. Ama Abdoelah 1981C. Brein 2014D. Tony GraceE. Muhadi2. Olahraga renang pertama kali diperkenalkan oleh...A. BreinB. Mattew WebbC. An SanD. Emma McKeonE. Lisa Carrington3. Olahraga renang pertama kali di kenalkan oleh Mattew Webb pada tahun...A. 1985 B. 1988C. 1875D. 1870E. 19064. Mattew Web adalah orang pertama yang berenang melewati Teluk Inggris selama...A. 2 jamB. 5 jamC. 10 jamD. 21 jamE. 24 jam5. Tahun berapakah olahraga renang mulai dikenal di Inggris...A. 1880B. 1875C. 1890D. 1840E. 18376. Pada tahun berapakah masuknya olahraga renang di Indonesia...A. 1904B. 1900C. 1875D. 1956E. 19737. Awal mula kolam renang didirikan di Indonesia bertempat di...A. SurabayaB. Cihampelas, BandungC. BogorD. TasikmalayaE. Bali8. Renang Gaya apakah yang diperlombakan dalam Olimpiade di Athena pada tahun 1896...A. Gaya kupu-kupuB. Gaya batuC. Gaya dadaD. Gaya punggungE. Gaya bebas9. Kapan pertama kali renang gaya punggung dilombakan...A. 1980B. 1867C. 1904D. 1900E. 193010. Renang termasuk kedalam cabang olahraga...A. AtletikB. E-sportC. Angkat beratD. Bela diriE. Akuatik11. Renang memiliki...teknik dasar yang harus dikuasaiA. 3B. 2C. 4D. 5E. 112. Kunci keberhasilan dari seorang perenang ialah...A. MengapungB. Mengatur penapasanC. BB normalD. KelincahanE. Ketahanan13. Agar bisa mengapung atau mengambang di air keadaan tubuh harus...A. PanikB. Khawatir tenggelamC. Rileks dan tidak panikD. TegangE. Kaku14. Teknik yang dilakukan dengan menggerakan tubuh secara horizontal dibawah permukaan air adalah...A. MengambangB. PernapasanC. MengapungD. MeluncurE. Melayang15. Dibawah ini yang bukan termasuk macam-macam gaya renang adalah...A. Gaya dadaB. Gaya bebasC. Gaya punggungD. Gaya kupu-kupuE. Gaya batu16. Backstroke disebut juga dengan gaya...A. Gaya punggungB. Gaya kupu-kupuC. Gaya dadaD. Gaya katakE. Gaya bebas17. Gaya renang yang tidak terikat dengan teknik renang sendiri adalah...A. Gaya kupu-kupuB. Gaya punggungC. Gaya bebasD. Gaya dadaE. Gaya katak18. Gambar dibawah ini merupakan renang dengan gaya...A. Gaya dadaB. Gaya kupu-kupuC. Gaya bebasD. Gaya punggungE. Gaya katak 19. Gambar dibawah ini adalah renang dengan gaya...A. Gaya dadaB. Gaya punggungC. Gaya bebasD. Gaya kupu-kupuE. Gaya katak 20. Gaya renang yang dilakukan dengan posisi tubuh telentang atau punggung menghadap ke air adalah gaya...A. Gaya dadaB. Gaya katakC. Gaya bebasD. Gaya kupu-kupuE. Gaya punggung21. Pada renang gaya punggung bagian tubuh yang paling dominan bergerak adalah...A. KakiB. TanganC. DadaD. PunggungE. Kepala 22. Gaya renang yang disebut mirip dengan katak adalah...A. Gaya bebasB. Gaya dadaC. Gaya punggungD. FreestyleE. Backstroke23. Gaya renang yang dilakukannya dengan kedua lengan membentang dan mengepak kemudian mengayuh bergerak ke arah depan secara bersamaan disebut...A. Gaya bebasB. Gaya dadaC. Gaya kupu-kupuD. FreestyleE. Breaststroke24. Renang gaya bebas pertama kali diperkenalkan oleh...A. Matthew WebbD. Arthur TrudgenE. Nikolai Pankain 25. Matthew Webb berhasil merenangi teluk kanal selama 21 jama dengan menggunakan gaya...A. PunggungB. ButterflyC. BebasD. Front crawlE. Gaya dada26. Siapakah nama perenang Rusia yang mengembangkan gerak gaya dada...A. Nikolai PankainB. Matthew WebbC. Arthur TrudgenD. Emma McKeonE. Lisa Carrington27. Pada tahun berapakah Nikolai Pankain mulai mengembangkan gerak renang gaya dada...A. 1980B. 1966C. 1970D. 1967E. 199428. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan renang gaya bebas, kecuali...A. Sikap badan menelungkup menghadap lantai kolam renangB. Gerakan kaki mengepak ke atas dan ke bawahC. Kedua tangan dikembangkan seperti sayap kuku-kupuD. Mengambil nafas dengan menoleh kepala ke kanan dan ke kiriE. Lengan kanan dan kiri digerakan secara bergantian29. Dibawah ini adalah yang termasuk ke dalam langkah-langkah melakukan renang gaya dada...A. Kedua tangan dikembangkan seperti sayap kuku-kupuB. Gerak kaki ke atas dan kebawah mengepakC. Posisikan punggung menghadap airD. Kedua kaki di tekuk kemudian dorong dengan terus menerusE. Mengambil nafas dengan menoleh kepala ke kanan dan ke kiri 30. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan renang gaya kupu-kupu, kecuali...A. Kedua tangan membentang seperti sayap kuku-kupuB. Kaki digerakan terus menerus mirip dengan ekor lumba-lumbaC. Sikap badan telungkupD. Kedua tangan mengepakE. Posisikan punggung menghadap air31. Sebutkan langkah-langkah dalam melakukan renang gaya punggung, kecuali...A. Kedua tangan membentang seperti sayap kuku-kupuB. Sikap badan terlentang di airC. Posisikan punggung menghadap airD. Wajah berada diatas permukaan airE. Kaki lebih aktif bergerak ke atas32. Yang bukan manfaat dari olahraga renang...A. Menghilangkan stressB. ObesitasC. Baik untuk kehamilanD. Memperbaiki postur tubuhE. Membakar kalori dalam tubuh33. Jarak terpendek dari olahraga renang adalah...A. 100 meterB. 200 meterC. 50 meterD. 40 meterE. 800 meter34. Jarak terjauh untuk atlet perenang putri adalah...A. 100 meterB. 200 meterC. 400 meterD. 800 meterE. 1500 meter35. Jarak terjauh untuk atlet perenang putra adalah...A. 100 meterB. 200 meterC. 400 meterD. 800 meterE. 1500 meter36. Apa yang dimaksud dengan individual medley dalam renang gaya bebas...A. Berenang dengan 4 gayaB. Berenang estafet menggunakan 4 gayaC. Renang gaya bebasD. Renang individuE. Renang tanpa gaya 37. Relay madley disebut juga dengan...A. Berenang dengan 4 gayaB. Berenang estafet menggunakan 4 gayaC. Renang gaya bebasD. Renang individuE. Renang tanpa gaya38. Pada renang gaya punggung posisi badan bagian depan dan wajah harus menghadap ke...A. BawahB. Lantai C. AtasD. AirE. Kolam 39. Setelah sampai pada ujung kolam, perenang harus menyentuh...A. LantaiB. Arah balik C. PembatasD. Dinding kolamE. Pita garis finish40. Dalam renang gaya kupu-kupu, perenang diperbolehkan tidak muncul ke permukaan air apabila jarak kolam tidak lebih dari....meterA. 10 B. 20C. 30D. 25E. 1541. Dibawah ini adalah peralatan yang wajib ada saat perlombaan renang, kecuali...A. Sepatu olahragaB. Pakaian renangC. Kacamata renangD. Lintasan renangE. Balok start42. Ukuran balok start pada kolam renang adalah...A. 0,2 x 0,2 meterB. 0,5 x 0,5 meterC. 10 x 10 meterD. 0,1 x 0,1 meterE. 0,3 x 0,3 meter43. Tinggi balok start pada kolam renang...meter dari permukaan airA. 0,3 meterB. 0,4 meterC. 0,5 - 0,75 meterD. 0,85 meterE. 0,4 meter44. Berapakah gaya yang diperlombakan dalam perlombaan renang...A. 3B. 5C. 2D. 4E. 145. Induk organisasi internasional olahraga renang adalah...A. PSSIB. PERBASIC. PBSID. PBBE. FINA46. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah...A. PushB. PullC. MemutarD. MenarikE. Telungkup47. Lebar kolam renang yang resmi untuk perlombaan adalah...A. 10 meterB. 30 meterC. 25 meterD. 50 meterE. 15 meter48. Panjang kolam renang yang resmi untuk perlombaan adalah...A. 10 meterB. 30 meterC. 50 meterD. 25 meterE. 15 meter49. Berapa ukuran kedalaman minimum kolam renang...A. 1,0 meterB. 1,34 meterC. 1,8 meterD. 1,35 meterE. 1,6 meter50. Berapa ukuram lebar tiap lintasan dalam sebuah pertanding renang adalah...gambar freepikA. 3,3 meterB. 1,2 meterC. 4,5 meterD, 3,0 meterE. 2,5 meter51. Gaya renang manakah yang jangkauannya paling cepat...A. Gaya bebasB. Gaya dadaC. Gaya katakD. Gaya kupu-kupuE. Gaya punggung 52. Berapakah kedalaman kolam renang yang biasa dipakai untuk berenang anak kecil...A. 50-70 cmB. 60-80 cmC. 80-80 cmD. 80-90 cmE. 1-2 m53. Sikap start pada renang gaya punggung adalah...A. Di atas balok startB. Berdiri di depan kolamC. Di dalam air menghadap dinding kolam dan kedua tangan memegang besiD. Sikap berdiriE. Kedua ujung kaki dikaitkan pada pinggir balok54. Bagaimana start awal renang gaya kupu kupu?A. Berdiri di dalam airB. Berdiri di depan kolamC. Menghadap ke dinding kolam dengan kedua tangan memegang besiD. Badan dibungkukan dan lutut sedikit ditekuk mengarah ke permukaan airE. Kedua ujung kaki dikaitkan pada pinggir balok55. Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah...A. Bernafas setiap 10 menit B. BBWajah berada di atas permukaan airC. Wajah berada di atas permukaan airD. Mengangkat kepala ke atas permukaan airE. Memiringkan kepala ke kanan dan ke kiri56. Dibawah ini adalah cara belajar renang bagi pemula, kecuali...A. Berenang dikolam yang airnya dalamB. Mengatur pernapasanC. Posisikan lengan & tangan sejajar dengan bahuD. Perhatikan gerakan kakiE. Belajar mengambang di air 57. Agar bisa mengapung di kolam renang bagi pemula, alat bantu yang digunakan dalah...A. Kacamata renangB. PelampungC. Papan selancarD. BalonE. Sepatu renang58. Sepatu renang disebut juga dengan...A. Sepatu olahragaB. PerekatC. Kaki katakD. Sepatu dayungE. Kaki penyu 59. Sebelum berenang sebaiknya melakukan....terlebih dahulu agar tidak kram ototA. Memakai baju renangB. Memakai pelampungC. Memakai kacamata D. PemanasanE. Meluncur60. Di mana sebaiknya seorang pemula belajar berenang...A. Di kolam renang B. Di bak mandiC. Di kolam yang dalamD. Di lautE. Di kolam renang yang dangkal61. Siapakah peraih medali emas cabang olahraga renang pada Olimpiade Tokyo 2020...A. Caeleb Kaylee McKeonC. An SanD. Emma McKeonE. Lisa Carrington62. Siapakah atlet perenang yang mewakili Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020...A. Greysia PoliiB. Aflah Fadlan PrawiraC. Anthony Sinisuka GintingD. Kevin SanjayaE. Apriyani Rahayu63. Nomor renang putri dilombakan pada Olimpiade Stockholm tahun...A. 1896B. 1877C. 1912D. 1960E. 197864. Salah satu nomor cabang renang yang melibatkan empat perenang dalam satu perlombaan adalah...A. Gaya punggungB. Gaya dadaC. Gaya bebasD. Gaya ganti estafetE. Gaya ganti perorangan 65. Renang Gaya apakah yang diperlombakan dalam Olimpiade di Athena pada tahun 1896...A. Gaya kupu-kupuB. BreaststrokeC. FreestyleD. Gaya punggungE. Gaya dada66. Pada renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang dengan lintasan pendek...A. 25 mB. 30 mC. 40 mD. 50 mE. 100 m 67. Dibawah ini manakah urutan yang tepat gaya ganti renang perorangan...A. Gaya kupu-kupu - gaya bebas - gaya dada - gaya punggungB. Gaya dada - gaya bebas - gaya kupu-kupu - gaya punggungC. Gaya kupu-kupu - gaya punggung - gaya dada - gaya bebasD. Gaya punggung - gaya kupu-kupu - gaya dada - gaya bebasE. Gaya bebas - gaya punggung - gaya dada - gaya kupu-kupu68. Untuk kategori gaya bebas jarak berapa sajakah yang bisa diperlombakan...A. 100 meterB. 200 meterC. 400 meterD. 800 meterE. Benar semua69. Pada renang gaya kupu-kupu kapan seorang perenang mengambil nafas atau oksigen...A. Di pertengahanB. Di garis finishC. Di dalam kolam D. Saat akhir tarikanE. Diawal start70. Berapa lama saat mengambil nafas pada renang gaya dada...A. 2 detikB. 3 detikC. 6 detikD. 5 detikE. 4 detik71. Dibawah ini manakah urutan yang tepat gaya ganti renang estafet...A. Gaya punggung - gaya dada - gaya kupu-kupu - gaya bebasB. Gaya dada - gaya bebas - gaya kupu-kupu - gaya punggungC. Gaya kupu-kupu - gaya punggung - gaya dada - gaya bebasD. Gaya punggung - gaya kupu-kupu - gaya dada - gaya bebasE. Gaya bebas - gaya punggung - gaya dada - gaya kupu-kupu72. Nomor yang dilombakan pada gaya ganti estafet adalah... A. 1500 meterB. 100 meter dan 400 meterC. 200 meterD. 500 meterE. 800 meter73. Berapa jarak nomor lomba renang gaya dada yang dilombakan...A. 50 meterB. 800 meterC. 100 meter dan 200 meterD. 400 meterE. 500 meter74. Nomor renang gaya ganti perorangan yang dilombakan adalah...A. 50 meterB. 800 meterC. 100 meter dan 200 meterD. 200 meter dan 400 meterE. 500 meter75. Perenang ketiga pada renang gaya ganti estafet menggunakan gaya...A. Gaya punggungB. Gaya dadaC. Gaya bebasD. Gaya gantiE. Gaya kupu-kupu76. Start renang gaya punggung dilakukan di...A. Dalam kolam renangB. Balok startC. Di atas permukaan airD. Di atas balokE. Di luar kolam renang77. Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan...A. KatunB. SpandexC. SutraD. KainE. Rajut78. Kacamata renang digunakan dengan tujuan...A. Melindungi mata dari percikan apiB. Melindungi mata dari debuC. Melindungi mata dari air kolam yang mengandung kaporitD. Melindungi mata infeksiE. Melindungi mata dari zat berbahaya79. Pukul berapa waktu yang tepat untuk melakukan renang di pagi hari...A. 4 pagiB. 6 pagiC. 3 pagiD. 7-9 pagiE. 12 pagi80. Berapa jam minimal waktu yang efektif untuk renang...A. 3 jamB. 4 jamC. 2 jamD. 30 menitE. 1 jam81. Renang gaya apa yang bisa meninggikan badan...A. Gaya dadaB. Gaya kupu-kupuC. Gaya punggungD. Gaya bebasE. Gaya ganti82. Berenang dapat membantu membakar...kalori dalam 30 menitA. 300 kaloriB. 500 kaloriC. 100 kaloriD. 1000 kaloriE. 600 kalori83. Pada renang gaya ganti estafet setiap regu diwakili...A. KelompokB. IndividuC. 4 orang perenangD. 3 orang perenangE. 5 orang perenang84. Salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang, kecuali...A. Kaki katakB. Sarung tangan berselaputC. PelampungD. Kacamata renangE. Papan renang85. Sikap badan pada renang gaya bebas adalah...A. Menghadap dindingB. Berdiri diatas balokC. Lutut di tekukD. MengambangE. Telungkup86. Gerakan tungkai pada renang gaya bebas berporos pada...A. Pangkal pahaB. BetisC. LututD. TanganE. Siku87. Salah satu atlet renang nasional wanita yang mewakili Indonesia pada Olimpiade Tokyo 2020 adalah...A. Greysia PoliiB. Azzahra PermatahaniC. Vidya RafikaD. Apriyani RahayuE. Windu Cantika Aisah88. Gerakan lengan selama di luar air disebut dengan...A. MengambangB. StartC. RecoveryD. StreamlineE. Overline89. Gerakan tarikan tangan yang dlakukan dibawah badan agar mendapatkan hasil gaya tarik pada tubuh, gerakan tarikan tangan membentuk seperti huruf...A. Huruf MB. Huruf ZC. Huruf LD. Huruf SE. Huruf W90. Renang gaya bebas atau free style disebut juga dengan...A. BreaststrokeB. Gaya katakC. Gaya punggungD. ButterflyE. Front crawl91. Frekuensi gerakan kaki pada gaya bebas adalah...A. Dua kali tarikan tangan dan enam kali pukulan kakiB. Enam kali tarikan tangan C. Tiga kali tarikan tangan dan dua kali pukulan kakiD. Lima kali pukulan kaki dan satu kali pukulan tanganE. Dua kali tarikan kaki dan Enam kali pukulan tangan92. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah...A. Menekan permukaan airB. Mengayun ke atas dan ke bawah secara bergantianC. Seperti katakD. Melebar E. Mengayun dengan cepat secara bersamaan93. Perhatikan gambar dibawah ini!Gambar tersebut merupakan...A. Besi renangB. Dinding kolamC. Balok startD. Kolam renangE. Fins94. Perhatikan ilustrasi dibawah ini!A. Gaya dadaB. Gaya kupu-kupuC. Gaya katakD. Gaya punggungE. Gaya bebas95. Persatuan renang Indonesia disebut...A. PVSIB. PSSIC. PBSID. FINAE. PRSI96. Federasi Renang Internasional Fédération Internationale de Natation atau disingkat FINA dibentuk pada tahun...A. 19 Juli 1908B. 20 Juli 1970C. 14 Maret 1975D. 18 Januari 1980E. 3 April 193397. Perserikatan berenang di Jawa barat didirikan pada tahun...A. 1980B. 1917C. 1908D. 1945E. 197898. Gerak dasar dalam renang gaya bebas adalah...A. MelayangB. MengapungC. MeluncurD. TelungkupE. Mengambang99. Renang gaya punggung mulai dipertandingkan secara resmi pada waktu diselenggarakan pada Olimpiade...A. LondonB. StockholmC. BandungD. ParisE. Athena100. Gaya renang yang disebut juga dengan butterfly stroke adalah...A. Gaya dadaB. Gaya ganti estafetC. Gaya punggungD. Gaya bebasE. Gaya kupu-kupuAkhirnya, sudah selesai 100 soal tentang renang dari mata pelajaran penjas. Demikianlah kami bagikan semoga bermanfaat untuk anda yang membaca, silahkan tinggalkan komentar positif untuk memberi dukungan kepada kami.
CONTOHSOAL DAN KUNCI JAWABAN UJIAN PJOK KURIKULUM 2013. rm. fo. in. w. ww. CONTOH SOAL DAN KUNCI JAWABAN UJIAN/PENILAIAN TENGAH SEMESTER II MAPEL. PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PJOK) SMP/MTs KELAS VIII. KURIKULUM 2013.
Soal PJOK kelas 6 semester 2 Materi Renang gaya punggung sesuai kurikulum 2013. Mata pelajaran Pendidikan jasmani merupakan pelajaran yang tidak di ajarakan oleh Guru Kelas. Karena mata pelajaran ini diajarkan khusus guru pendidikan kesempatan kali ini kami akan memberikan contoh soal pendidikan jasmani untuk semester 2. Soal Penjas kelas 6 SD berdasarkan Kurikulum 2013 Materi pelajaran 8 tentang renang gaya punggung. Buku Penjas Kelas SD Kurikulum 2013 Penerbit Erlangga Revisi juga melengkapi nya dengan KUNCI JAWABAN sebagai alternatif ini dapat dijadikan referensi untuk penilaiaan harian pengetahuan mata peajaran pendidikan jasmani. Semoaga Pilihlah salah satu jawaban a, b, c, atau d yang paling benar !1. Istilah lain renang gaya punggung adalah ...........a. Crawl strokeb. Back stroke c. Butterfly stroked. Breast stroke2. Sikap tubuh renang gaya punggung yang benar adalah .........a. Telungkup rata airb. Telentang rata airc. Miring kanan rata aird. Miring kiri rata air3. Cara pengambilan napas renang gaya punggung adalah ...........a. Geleng kepala ke kananb. Geleng kepala ke kiric. Telungkup menghadap dasar kolamd. Badan telungkup rata air kaki menyilang4. Gerakan tungkai yang benar renang gaya punggung adalah ..........a. Keatas dan ke bawah kaki bergantian, tubuh telentangb. Keatas dan ke bawah kaki bergantian, tubuh telungkupc. Badan telungkup rata air, lutut ditekuk sampai perutd. Badan telungkup rata air kaki menyilang5. Gerakan renang gaya punggung adalah ..........a. Lengan secara bergantian diayunkan dan di putar keatas melampaui permukaan airb. Lengan secara bergantian diayunkan dan di putar ke arah dadac. Lengan secara bergantian diayunkan dan di putar ke arah atas bersamaand. Lengan secara bergantian diayunkan dan di putar ke bawah bersamaan6. Saat telapak tangan masuk kedalam air pada gaya punggung, jari-jari tangan ..........a. Terbukab. Rapat dan cekungc. Digenggamd. Kanan dan kiri mengkait7. Salah satu tindakan penyelamatan diri adalah ............a. Belari-lari di pinggir kolamb. Bergurau di dalam kolam renangc. Berenang dengan kedalaman air di luar kemampuand. Berenang sesuai kemampuan8. Sikap kepala renang gaya punggung yang benar adalah .........a. Selalu berada diatas permukaan airb. Selalu di bawah permukaan airc. Selalu berada rata dengan aird. Selalu tegak diatas air9. Rangakian gerakan renang gaya punggung dimulai dari .............a. Gerakan tungkaib. Gerakan meluncurc. Gerakan pengambilan napasd. Gerakan lanjutan 10. Agar tubuh dapat melaju dengan cepat pada saat renang gaya punggung hendak nya jari-jari tangan di ............a. Direnggang kan b. Dibukac. Dirapatkand. Di genggamII. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar !1. Tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih renang adalah ......2. Sikap badan lurus dengan permukaan air disebut .........3. Posisi badan pada renang gaya punggung berada di ........4. Memakai pakaian renang ketika berlatih renang bertujuan ............5. Kita tidak boleh membuang sampah sembarangan pada saat latihan renang karena ..........6. Posisi saat lengan masuk ke air disebut dengan istilah .......7. Saat berenang, posisi ketika lengan menarik dan mendorong di dalam air disebut dengan .......... 8. Tahapan pengembalian lengan dari depan kebelakang disebut dengan istilah ............9. Saat pengambilan napas. udara diambil melalui ..........10. Saat pengeluaran napas, udara dikeluarkan melalui ...............III. Jawablah soal-soal berikut dengan benar !1. Mengapa pengambilan napas/udara harus melalui mulut ?2. Apa yang kamu lakukan agar tubuhmu tetap mengapung saat berenang ?3. Apa yang kamu lakukan sebelu belajar berenang ?4. Apa yang harus kamu lakukan saat belajar berenang agar tetap selamat ?5. Sebutkan dua manfaat saat melakukan renang ?Kunci jawaban pilihan ganda 1. B. Back stroke2. A. Telungkup rata air3. D. Kepala rata air menghadap keatas4. A. Keatas dan ke bawah kaki bergantian, tubuh telentang5. A. Lengan secara bergantian diayunkan dan di putar keatas melampaui permukaan air6. B. Rapat dan cekung7. D. Berenang sesuai kemampuan8. A. Selalu berada diatas permukan air9. B. Gerakan meluncur10. C. Dirapatkan Kunci Jawaban Isian 1. Agar tubuh siap untuk melakukan renang2. Sikap telentang3. Di atas permukaan air4. Agar lebih mudah berenang5. Akan membuat kolam renang menjadi kotor6. Gerakan meluncur7. Gerakan menekan8. Gerakan mendorong9. Mulut10. HidungDemikianlah pembaca soal latihan PJOK kelas 6 semester 2 tentang Materi Renang gaya punggung sesuai kurikulum kata semoga artikel Soal Penjas kelas 6 semester 2 ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Jangan lupa memderian saran dan komentar untuk kemajuan blog kami ini. Salam Olahraga . 171 276 388 481 127 422 485 100

soal pilihan ganda tentang renang gaya punggung beserta jawabannya